CircleCommunityJiangZ
Меньше есть – значит наслаждаться, больше – значит страдать.
Понимание: все в реальной жизни, вероятно, слышали такую ситуацию: некоторые люди не хотят есть определенные продукты, и, когда спрашиваешь об этом, оказывается, что они когда-то переели и пострадали, и теперь, даже если они откусят кусочек, им становится плохо. Это значит, что они из одного экстремума переместились в другой.
Что это означает? Как бы вкусна ни была еда, если мы переедаем, кроме вреда для нашего тела, оно также может начать отторгать ее. То есть, если вы когда-то переели и это повредило вашему организму, ваше тело определяет это как "врага", возникает отторжение.
Что такое наслаждение едой? Это значит, что даже самая вкусная еда, если мы контролируем "количество", мы можем наслаждаться этой едой всю жизнь, она станет хорошим воспоминанием в нашей жизни и для нашего тела, она не повредит нам.
На самом деле в здоровом питании есть очень важная деталь – это умение контролировать "меру". Мы всегда говорим о вреде соли, углеводов, жиров для нашего организма, на самом деле, этот вред чаще всего возникает из-за их чрезмерного употребления, то есть из-за человеческой жадности, а не из-за самой еды.
CircleCommunityJiangZ
☃️(( Изменить человека "сложно", потому что это его характер, а изменить человека "просто", потому что это его природа ))☃️
💖Ежедневно 1 минута,
💖Маленькая история с большим смыслом!
Умение: Когда вы чувствуете, что изменить человека очень сложно, это определенно связано с его индивидуальностью; а когда вы вдруг обнаруживаете, что изменить человека особенно просто, это определенно связано с тем, что возникла мотивация в общих чертах.
Общность – это общий закон на уровне человеческой природы, например, каждый не любит, когда его обвиняют и обвиняют другие, даже если вы за его благо, даже его
Посмотреть Оригинал💖Ежедневно 1 минута,
💖Маленькая история с большим смыслом!
Умение: Когда вы чувствуете, что изменить человека очень сложно, это определенно связано с его индивидуальностью; а когда вы вдруг обнаруживаете, что изменить человека особенно просто, это определенно связано с тем, что возникла мотивация в общих чертах.
Общность – это общий закон на уровне человеческой природы, например, каждый не любит, когда его обвиняют и обвиняют другие, даже если вы за его благо, даже его
- Награда
- 50
- 3
- Поделиться
DefeatingZhangFei:
Фирма HODL💎:Подробнее
💧Различия между людьми в условиях эпидемии – это различия в иммунитете💧
🍅 Читать один раз в день, 1 минуту в день,
🍎Войдите в жизнь, чтобы получить здоровье!
Понимание: так называемые индивидуальные различия — это различия в иммунной системе.
Все заметят, что в особых условиях пандемии, в одинаковых обстоятельствах, могут возникать разные ситуации: некоторые люди заражаются, некоторые не заражаются, некоторые после заражения не имеют никаких симптомов, их называют бессимптомными носителями, а некоторые после заражения чувствуют себя очень плохо, не могут восстановиться в течение 7-10 дней,
Посмотреть Оригинал🍅 Читать один раз в день, 1 минуту в день,
🍎Войдите в жизнь, чтобы получить здоровье!
Понимание: так называемые индивидуальные различия — это различия в иммунной системе.
Все заметят, что в особых условиях пандемии, в одинаковых обстоятельствах, могут возникать разные ситуации: некоторые люди заражаются, некоторые не заражаются, некоторые после заражения не имеют никаких симптомов, их называют бессимптомными носителями, а некоторые после заражения чувствуют себя очень плохо, не могут восстановиться в течение 7-10 дней,
- Награда
- 2
- комментарий
- Поделиться
💖Родители должны стать тренерами для своих детей, а не судьями💖
💦Читать 1 минуту в день,
💦Храните счастье и семейное благополучие!
Понимание: Родители должны быть тренерами для своих детей, а не судьями. В чем же разница между тренером и судьей?
Тренер сопровождает спортсмена в процессе роста, обращая внимание на его развитие, воспитывает волю, постоянно исправляет ошибки во время тренировок и после каждой неудачи на соревнованиях дает ему уверенность, чтобы он смог подняться на ноги.
Таким образом, тренер постоянно формирует привычки, исправляет движения, придаёт уверенность, развивает си
Посмотреть Оригинал💦Читать 1 минуту в день,
💦Храните счастье и семейное благополучие!
Понимание: Родители должны быть тренерами для своих детей, а не судьями. В чем же разница между тренером и судьей?
Тренер сопровождает спортсмена в процессе роста, обращая внимание на его развитие, воспитывает волю, постоянно исправляет ошибки во время тренировок и после каждой неудачи на соревнованиях дает ему уверенность, чтобы он смог подняться на ноги.
Таким образом, тренер постоянно формирует привычки, исправляет движения, придаёт уверенность, развивает си
- Награда
- 43
- комментарий
- Поделиться
🌸Только с "зеркалом" можно заглянуть внутрь🌸
👉Ежедневное чтение, 1 минута в день,
👉Войдите в жизнь, чтобы получить здоровье!
Мудрость: есть "зеркало", только тогда возможно самонаблюдение, это выражение имеет два значения.
Во-первых, все знают, что самоанализ позволяет каждому человеку быстро расти, осознавать свои ошибки, а также лучше разрешать конфликты между людьми, потому что во время самоанализа человек не направляет обвинения на другого. Поскольку самоанализ так важен, почему же многие не могут этого сделать? Потому что у вас нет зеркала, которое не только помогает нам увидеть себя,
Посмотреть Оригинал👉Ежедневное чтение, 1 минута в день,
👉Войдите в жизнь, чтобы получить здоровье!
Мудрость: есть "зеркало", только тогда возможно самонаблюдение, это выражение имеет два значения.
Во-первых, все знают, что самоанализ позволяет каждому человеку быстро расти, осознавать свои ошибки, а также лучше разрешать конфликты между людьми, потому что во время самоанализа человек не направляет обвинения на другого. Поскольку самоанализ так важен, почему же многие не могут этого сделать? Потому что у вас нет зеркала, которое не только помогает нам увидеть себя,
- Награда
- 30
- комментарий
- Поделиться
💖"Деньги" — это увеличительное стекло, позволяющее увидеть истинную человеческую природу💖
👉Ежедневное чтение, 1 минута в день,
👉Войдите в жизнь, получите здоровье!
Умение: деньги могут не только покупать вещи, но и увеличивать человеческую природу, становясь камнем преткновения. Когда у нас нет денег, мы, возможно, скрываем одну из сторон нашей природы, чтобы защитить себя, притворяясь. Но когда человек вдруг начинает зарабатывать деньги, они становятся как увеличительное стекло, показывая все: как злое, так и доброе.
Когда эгоистичный человек внезапно становится богатым, он становится еще
Посмотреть Оригинал👉Ежедневное чтение, 1 минута в день,
👉Войдите в жизнь, получите здоровье!
Умение: деньги могут не только покупать вещи, но и увеличивать человеческую природу, становясь камнем преткновения. Когда у нас нет денег, мы, возможно, скрываем одну из сторон нашей природы, чтобы защитить себя, притворяясь. Но когда человек вдруг начинает зарабатывать деньги, они становятся как увеличительное стекло, показывая все: как злое, так и доброе.
Когда эгоистичный человек внезапно становится богатым, он становится еще
- Награда
- 25
- комментарий
- Поделиться
🍃(( Культура может решить внутренние противоречия, сделать людей более едиными и гармоничными ))🍃
🌹Ежедневное чтение,
🌹Счастье добавляет баллы!
У悟: Если сегодня два человека одного и того же народа из-за какой-то ситуации поссорились и подрались. Но если в один прекрасный день внешний человек обидит кого-то из них, тогда эти двое, которые ранее ссорились, наоборот, объединятся и начнут помогать друг другу. Это и есть то, как одна и та же культурная вера заставляет их сначала отбросить эгоизм и объединиться, чтобы помочь друг другу.
Культура, о которой я говорю, не относится к религии, а ка
Посмотреть Оригинал🌹Ежедневное чтение,
🌹Счастье добавляет баллы!
У悟: Если сегодня два человека одного и того же народа из-за какой-то ситуации поссорились и подрались. Но если в один прекрасный день внешний человек обидит кого-то из них, тогда эти двое, которые ранее ссорились, наоборот, объединятся и начнут помогать друг другу. Это и есть то, как одна и та же культурная вера заставляет их сначала отбросить эгоизм и объединиться, чтобы помочь друг другу.
Культура, о которой я говорю, не относится к религии, а ка
- Награда
- 6
- 1
- Поделиться
WuDalang:
Фирма HODL💎:❤️Жизнь без усилий приведет к грусти❤️
👶Ежедневное чтение, 1 минута в день,
👶Входите в жизнь, получайте здоровье!
Понимание: если не вкладывать душу в жизнь, то жизнь будет приносить печаль.
Когда вы фотографируете семью, вы часто невольно запечатлеваете счастье, тепло и улыбки. Я верю, что эти теплые фотографии станут приятными воспоминаниями для семьи, и благодаря этим мгновениям прекрасных воспоминаний наша жизнь становится более счастливой.
Вы когда-нибудь задумывались, что эти прекрасные моменты происходят каждый день вокруг нас, но когда мы не берем камеру, чтобы запечатлеть их, эти пр
Посмотреть Оригинал👶Ежедневное чтение, 1 минута в день,
👶Входите в жизнь, получайте здоровье!
Понимание: если не вкладывать душу в жизнь, то жизнь будет приносить печаль.
Когда вы фотографируете семью, вы часто невольно запечатлеваете счастье, тепло и улыбки. Я верю, что эти теплые фотографии станут приятными воспоминаниями для семьи, и благодаря этим мгновениям прекрасных воспоминаний наша жизнь становится более счастливой.
Вы когда-нибудь задумывались, что эти прекрасные моменты происходят каждый день вокруг нас, но когда мы не берем камеру, чтобы запечатлеть их, эти пр
- Награда
- 5
- 1
- Поделиться
WuDalang:
Сядьте поудобнее, скоро На луну 🛫:💥(( Существует устойчивая фраза, которая кажется "помощью", но на самом деле является "приказом" ))💥
💖Ежедневное чтение, 1 минута каждый день,
💖Войдите в жизнь, получите здоровье!
Понимание: Есть одна поговорка, которая может быть неправильно использована и причинить боль близким. Хотя эта поговорка кажется просьбой о мнении, на самом деле это жалоба, а иногда даже приказ.
Эта фраза — «можешь ли ты». Например, вы говорите семье: «можешь сделать еду немного менее соленой?»; или, например, вы упрекаете семью: «можешь лечь спать пораньше, не задерживайся допоздна?»; или, например, «можешь нал
Посмотреть Оригинал💖Ежедневное чтение, 1 минута каждый день,
💖Войдите в жизнь, получите здоровье!
Понимание: Есть одна поговорка, которая может быть неправильно использована и причинить боль близким. Хотя эта поговорка кажется просьбой о мнении, на самом деле это жалоба, а иногда даже приказ.
Эта фраза — «можешь ли ты». Например, вы говорите семье: «можешь сделать еду немного менее соленой?»; или, например, вы упрекаете семью: «можешь лечь спать пораньше, не задерживайся допоздна?»; или, например, «можешь нал
- Награда
- 4
- комментарий
- Поделиться
Понимание языка тела — это настоящая профилактика серьезных заболеваний [玫瑰] Читайте 1 минуту каждый день,
[玫瑰]Здоровье крепко в руках!
У悟: Приведу два примера, если ты не спишь сегодня ночью,
На следующий день у тебя обязательно появятся сухость в глазах, сонливость, мозговая недостаточность, дремота,
Тело уже что-то чувствует, но когда ты идешь в больницу, это не обязательно что-то обнаружат, так что это что означает?
Это означает, что наше тело в ранние стадии повреждения,
будет использовать различные ощущения, чтобы напомнить нам о том, что пора отдохнуть, изменить образ жизни, вос
- Награда
- 3
- комментарий
- Поделиться
🍎Передайте лечение болезней больнице, а управление здоровьем - себе🍎
🍋Чтение каждый день по 1 минуте,
🍋 Легко поддерживать здоровье!
Понимание: передайте лечение острых заболеваний больнице, а управление здоровьем - себе, и вы обнаружите, что наши болезни делятся на острые и хронические в зависимости от скорости. Мы не можем отрицать роль врачей западной медицины в спасении жизней и лечении острых заболеваний; технологии и важность западной медицины никем не могут быть заменены.
Но когда вы выписываетесь из больницы, вы спрашиваете врача: «Когда я смогу восстановиться, доктор?», врач скаже
Посмотреть Оригинал🍋Чтение каждый день по 1 минуте,
🍋 Легко поддерживать здоровье!
Понимание: передайте лечение острых заболеваний больнице, а управление здоровьем - себе, и вы обнаружите, что наши болезни делятся на острые и хронические в зависимости от скорости. Мы не можем отрицать роль врачей западной медицины в спасении жизней и лечении острых заболеваний; технологии и важность западной медицины никем не могут быть заменены.
Но когда вы выписываетесь из больницы, вы спрашиваете врача: «Когда я смогу восстановиться, доктор?», врач скаже
- Награда
- 3
- комментарий
- Поделиться
💘Не болезнь молодеет, а плохие привычки молодеют💘
🌹Ежедневное чтение, 1 минута в день,
🌹Войдите в жизнь, получите здоровье!
Умение: посмотрите на то время, когда жили наши деды, посчитаем немного о возрасте. Наши деды начали жить обеспеченной жизнью в 50 лет, а наши отцы - в 30 лет.
Мы жили обеспеченной жизнью с 10 лет, а наше следующее поколение будет жить обеспеченной жизнью с 1 года. Наши плохие привычки, если они будут сохраняться в течение 20 лет, приведут к заболеваниям, которые будут нам мешать. Нашему дедушке, которому 50 лет, к 20 годам будет 70 с лишним, так что люди из поколения
Посмотреть Оригинал🌹Ежедневное чтение, 1 минута в день,
🌹Войдите в жизнь, получите здоровье!
Умение: посмотрите на то время, когда жили наши деды, посчитаем немного о возрасте. Наши деды начали жить обеспеченной жизнью в 50 лет, а наши отцы - в 30 лет.
Мы жили обеспеченной жизнью с 10 лет, а наше следующее поколение будет жить обеспеченной жизнью с 1 года. Наши плохие привычки, если они будут сохраняться в течение 20 лет, приведут к заболеваниям, которые будут нам мешать. Нашему дедушке, которому 50 лет, к 20 годам будет 70 с лишним, так что люди из поколения
- Награда
- 6
- комментарий
- Поделиться
☃️(( Самое далекое расстояние в мире - это не жизнь и смерть, а использование "знать" вместо "понимать" ))☃️
💖Чтение 1 минуту в день,
💖Будьте хозяином своего здоровья!
Понимание: знать о футболе, но не понимать его, значит знать, но не осознавать.
Ты знаешь, что пить чай полезно для здоровья, но предпочитаешь пить напитки.
Зная, что есть мясо вредно для здоровья, ты заставляешь детей есть больше.
Зная, что питание является исходным материалом человека, ты все равно называешь это обманом;
Зная, что всю жизнь принимать лекарства — это медленно, ты всё же говоришь, что западные лекарства быстры
Посмотреть Оригинал💖Чтение 1 минуту в день,
💖Будьте хозяином своего здоровья!
Понимание: знать о футболе, но не понимать его, значит знать, но не осознавать.
Ты знаешь, что пить чай полезно для здоровья, но предпочитаешь пить напитки.
Зная, что есть мясо вредно для здоровья, ты заставляешь детей есть больше.
Зная, что питание является исходным материалом человека, ты все равно называешь это обманом;
Зная, что всю жизнь принимать лекарства — это медленно, ты всё же говоришь, что западные лекарства быстры
- Награда
- 1
- комментарий
- Поделиться
🍂(( Здоровье в жизни, а не в больнице ))🍂
[庆祝] Ежедневное чтение, 1 минута в день,
[庆祝] Войти в жизнь, получить здоровье!
У悟: потому что я десять лет назад заметил, что здоровые и долгоживущие люди вокруг нас – это те, кто любит жизнь, любит жизнь,
Ни один здоровый долгожитель не скажет: "Я дожил до этого возраста благодаря различным лекарствам."
Так как же это понимать? Вы можете рассматривать поддержание здоровья как обслуживание автомобиля.
Представьте больницу как ремонтную мастерскую, и вы легко поймете.
Так что я спрошу тебя, куда бы ты ни ездил больше, тем дольше срок службы автомобил
Посмотреть Оригинал[庆祝] Ежедневное чтение, 1 минута в день,
[庆祝] Войти в жизнь, получить здоровье!
У悟: потому что я десять лет назад заметил, что здоровые и долгоживущие люди вокруг нас – это те, кто любит жизнь, любит жизнь,
Ни один здоровый долгожитель не скажет: "Я дожил до этого возраста благодаря различным лекарствам."
Так как же это понимать? Вы можете рассматривать поддержание здоровья как обслуживание автомобиля.
Представьте больницу как ремонтную мастерскую, и вы легко поймете.
Так что я спрошу тебя, куда бы ты ни ездил больше, тем дольше срок службы автомобил
- Награда
- 1
- комментарий
- Поделиться
[Фейерверк] [Фейерверк] Обед Обмен знаниями Каждый должен учиться [Победа]
💓Симптомы после блокады микроциркуляции👇👇
💓Плохое кровообращение в мозге может привести к ухудшению памяти, выпадению волос, усилению головокружения, а затем к мигрени, а еще дальше к невралгии тройничного нерва, при серьезном состоянии возможно развитие инсульта, мозгового кровоизлияния или опухоли мозга.
💓Проблемы с кровообращением в груди могут вызывать боль, похожую на укол иглой, рентген не покажет этого, обследование также не выявит серьезных проблем, болезнь будет постепенно ухудшаться, превращаясь в мастопа
Посмотреть Оригинал💓Симптомы после блокады микроциркуляции👇👇
💓Плохое кровообращение в мозге может привести к ухудшению памяти, выпадению волос, усилению головокружения, а затем к мигрени, а еще дальше к невралгии тройничного нерва, при серьезном состоянии возможно развитие инсульта, мозгового кровоизлияния или опухоли мозга.
💓Проблемы с кровообращением в груди могут вызывать боль, похожую на укол иглой, рентген не покажет этого, обследование также не выявит серьезных проблем, болезнь будет постепенно ухудшаться, превращаясь в мастопа
- Награда
- 2
- комментарий
- Поделиться
Последовательность формирования болезни: небольшие болезни, небольшие болезни~небольшие болезни, затем большие болезни 
читайте 1 минуту в день, возьмите здоровье в свои руки! У悟: Это точно так же, как мы читаем, детский сад - начальная школа - средняя школа - старшая школа - университет.
С другой стороны, если серьезные болезни обнаруживаются на поздних стадиях,
Ты должен поверить, что ни одно заболевание не возникает внезапно на поздней стадии,
У него определенно есть средняя и ранняя стадии, так вот средняя стадия — это на самом деле легкие болезни, а ранняя стадия — это си
- Награда
- 4
- комментарий
- Поделиться