Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
[玫瑰] Щодня читайте 1 хвилину,
[玫瑰]Здоров'я міцно у ваших руках!
Розуміння: наводжу два приклади, якщо ти не спатимеш сьогодні вночі,
На наступний день ви обов'язково відчуєте сухість у очах, сонливість, розумову слабкість, бажання задрімати,
Тіло вже має відчуття, але перевірка в лікарні може нічого не показати, що це означає?
Це свідчить про те, що наш організм у ранній стадії отримання пошкоджень,
використовуватиме різні відчуття, щоб нагадати нам про те, що потрібно відпочити, змінити звички, поповнити харчування та вивести токсини,
Але ми не завжди можемо зрозуміти ці відчуття тіла, ми п'ємо чашку кави, щоб підбадьоритися, обманюючи власне тіло,
Результатом тривалих ночей без сну стане те, що тіло нагадає вам про це іншим способом,
Наприклад, сині мішки під очима, облисіння, пам'ять починає підводити, зниження сексуальної активності подружжя, повільніше відновлення,
Навіть якщо тіло подає ці ці сигнали, ви не обов'язково зможете виявити якісь захворювання під час медичного обстеження,
Тільки коли наші судини та органи заблоковані на 70% і більше, з'являються зміни в деяких показниках медичного обстеження,
Тому навчитися спілкуватися зі своїм тілом, спостерігати за змінами в своєму тілі - це справжнє самозцілення,
Ця здатність не тільки рятує себе, але й може врятувати всю родину.
#BTC# #PI# #ETH# #Gateiolnto# #ContentStar#