Finge ser bem-sucedido até que realmente o sejas. O corpo e a mente são um sistema de influência mútua; quando adotamos uma "postura de alta energia" aberta e expansiva, em apenas dois minutos, conseguimos Gota os hormônios do estresse e aumentar os hormônios da força e da confiança, alterando assim a nossa percepção subjetiva e o nosso desempenho objetivo. Por exemplo, isso pode melhorar o seu desempenho em entrevistas ou apresentações; essa mudança não é uma forma de enganar o cérebro, mas sim uma reconfiguração da sua presença através de feedback fisiológico, ou seja, acreditar na força do seu corpo. E utilizar isso conscientemente para moldar o estado interior é uma poderosa ferramenta de 'cognição incorporada', que permite que você, diante de desafios, não tenha que esperar por 'sentir-se confiante', mas sim criar confiança através da ação, ou seja, da postura, aumentando assim a probabilidade de sucesso, e finalmente alcançando um ciclo virtuoso de 'tornar-se verdadeiramente forte'.