هناك الكثير من الأشخاص في الصين الذين يعانون من الاكتئاب، لأنهم لا يعرفون كيف يسعدون أنفسهم. يجب على المرء أن يتعلم كيف يسعد نفسه. بعض المال يبدو أنه يُصرف بلا جدوى، ولكنه في الواقع يمنع الاكتئاب. إذا لم يكن لدى الشخص رغبات مادية، فإنه ليس بعيدًا عن الاكتئاب. شرب كوب من القهوة، شراء قطعة ملابس، أو شراء بعض الأشياء غير المفيدة، كلها نفقات ضرورية للحفاظ على الصحة النفسية. يمكن لثمرة دوريان أن تشتري مئة بيضة، لكن عندما لا أكون سعيدًا، لا يمكنني تناول مئة بيضة. بعض الإنفاق، لا يُعتبر إنفاقًا، بل يُعتبر تكلفة صيانة الروح. تلبية الرغبات المادية بشكل معتدل هو وسيلة مهمة للحفاظ على الصحة النفسية. الروح عند شرب كوب من القهوة، والتوقع عند فتح الطرود، هذه البهجات الصغيرة تتجمع لتصبح الدعم الذي يدفعنا للاستمرار. لا ينبغي أن نكون متشددين للغاية، ولا ينبغي أن نكون مبذرين للغاية. لا تشعر بالذنب لأنك أنفقت بعض المال القليل، فصحتك النفسية وسعادتك هما الأهم.
شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
هناك الكثير من الأشخاص في الصين الذين يعانون من الاكتئاب، لأنهم لا يعرفون كيف يسعدون أنفسهم. يجب على المرء أن يتعلم كيف يسعد نفسه. بعض المال يبدو أنه يُصرف بلا جدوى، ولكنه في الواقع يمنع الاكتئاب. إذا لم يكن لدى الشخص رغبات مادية، فإنه ليس بعيدًا عن الاكتئاب. شرب كوب من القهوة، شراء قطعة ملابس، أو شراء بعض الأشياء غير المفيدة، كلها نفقات ضرورية للحفاظ على الصحة النفسية. يمكن لثمرة دوريان أن تشتري مئة بيضة، لكن عندما لا أكون سعيدًا، لا يمكنني تناول مئة بيضة. بعض الإنفاق، لا يُعتبر إنفاقًا، بل يُعتبر تكلفة صيانة الروح. تلبية الرغبات المادية بشكل معتدل هو وسيلة مهمة للحفاظ على الصحة النفسية. الروح عند شرب كوب من القهوة، والتوقع عند فتح الطرود، هذه البهجات الصغيرة تتجمع لتصبح الدعم الذي يدفعنا للاستمرار. لا ينبغي أن نكون متشددين للغاية، ولا ينبغي أن نكون مبذرين للغاية. لا تشعر بالذنب لأنك أنفقت بعض المال القليل، فصحتك النفسية وسعادتك هما الأهم.